Innere Stärke in
stürmischen Zeiten...
sanare – das Resilienz-Training für mentale Gesundheit und innere Stärke. Betriebliche Gesundheitsvorsorge für Mitarbeiter:innen von Unternehmen, Organisationen, öffentlichen Einrichtungen – oder auch ganz individuell. Persönlich, anonym und online.
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Innere Stärke
entdecken,
kraftvoller werden
Die Anforderungen wachsen. Im Beruf und in der Familie. Laufende Verfügbarkeit. Mehrfachbelastungen. Zeitdruck. Was wäre, wenn das nicht mehr so stressen würde? Weil den Herausforderungen anders begegnet wird? Das Ziel unserer betrieblichen Gesundheitsvorsorge ist es, das Mitarbeiter:innen ihre innere Stärke entdecken und kraftvoller werden.
So, wie das viele erfolgreiche Menschen schon lange tun...
Resilienz –
das ist
innere Stärke!
Rolly Polly – das sanare-Maskottchen – richtet sich nach Belastungen wieder auf. Resilienz ist die innere Kraft, die erfolgreiche und gesunde Menschen auch in schwierigen Situationen trägt und sie immer wieder aufstehen lässt. Nach Rückschlägen, Enttäuschungen, Niederlagen. Resilienz kann man lernen. Mit einfachen, sehr kurzen Übungen...
Einstellungen
verändern
Beliefs – die Einstellungen – sind mächtig. Sie können blockieren („Das kann ich nicht!“) oder unterstützen („Ich schaffe das!“). Stärkendes, gesundes Denken liegt im Selbst. Das volle Potenzial kann mit unterstützenden Einstellungen gelebt werden. sanare leitet bei dieser wirksamen Veränderung an.
Resilienz-Check:
Stärken und
Potentiale finden!
Mit den 72 Fragen unseres Online-Resilienz-Checks können Sie bereits hier mehr über die acht Säulen Ihrer Resilienz erfahren. Entdecken Sie mehr über Ihre Potienziale und was Sie in Zukunft innerlich stärker macht. In zehn Minuten. Das Ausfüllen des Fragebogens ist kostenlos, unverbindlich und anonym.
Warum wir tun,
was wir tun!
Wir von sanare haben es uns zur Aufgabe gemacht, Menschen, Unternehmen und Organisationen in einen sinnerfüllten und gesunden Alltag zu begleiten. Weg von Überforderung, Stresssymptomen und Burnout – hin zu innerer Balance, Gesundheit und Leistungsfähigkeit. sanare bietet Menschen, Unternehmen und Organisationen hoch effiziente und erprobte Tools an. Dahinter stehen über 30 Jahre Trainings-, Coaching- und Therapie-Erfahrung und eine Vielfalt an internationalen Ausbildungen. Steigende Herausforderungen und Stress ängstigen, belasten und können krank machen. Elisabeth Zechmeister und Walter Buchinger beschäftigen sich seit Jahren damit, was Menschen brauchen, um sich zu stärken und was nötig ist, um wieder aufblühen zu können – wie die Rose von Jericho. Der Weg zur inneren Stärke führt weg von der Angst hin zu (Selbst-)Liebe und Wertschätzung. Innere Balance, Sinn und Lebensglück entstehen durch Achtsamkeit und Wertschätzung im Alltag.
Aufstehen und aufblühen.
Jetzt ist Zeit für Sie!
